Yoga auf dem Stuhl

Das ist die ideale Möglichkeit für alle die sich aus Alters- oder gesundheitlichen Gründen, vielleicht aber auch nur aus Zeitmangel nicht zum klassischen Yoga auf der Matte entschließen können.
Auf sanfte Weise verbessern sich Beweglichkeit, Atmung und Koordination. Durch einfache Entspannungsübungen finden Sie zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.

Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine kleine Decke für die Füße mitbringen.

Eine Schnupperstunde ist kostenfrei.

Geeignet für: Jeden der sich für Stuhl Yoga interessiert

Anmeldung bitte bei Frau Ziem unter: Tel.: 0176 40460513

Details

Datum:
28. Juni, 2021
Zeit:
16:00 bis 17:00 Uhr

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Eintritt:
5€

Veranstaltungsort


Öffentliches Atelier
Am Rittergut 1
01683, Raußlitz

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