Yoga auf dem Stuhl

…ist das nicht ein Widerspruch? Nein, es ist die ideale Möglichkeit für alle die sich aus Alters- oder gesundheitlichen Gründen, vielleicht aber auch nur aus Zeitmangel nicht zum klassischen Yoga auf der Matte entschließen können.

Auf sanfte Weise verbessern sich Beweglichkeit, Atmung und Koordination. Durch einfache Entspannungsübungen finden Sie zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude.
Im Anschluss lassen wir die Yoga Stunde mit einer Tasse Tee ausklingen.

Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine kleine Decke für die Füße mitbringen.
Die erste Schnupperstunde ist natürlich kostenlos.

Anmeldung bitte bei Gabriele Ziem unter: Tel.: 0176 40460513

Wichtiger Hinweis:
Dieser Termin steht in Abhängigkeit mit, der durch die Bundesregierung veranlassten, Kontaktbeschränkung. Sollten die beschlossenen Maßnahmen, über das Kursdatum hinaus, verlängert werden, kann der Kurs leider nicht stattfinden. Wir bitten um Ihr Verständnis und wünschen Ihnen viel Kraft und Gesundheit.

 

 

Details

Datum:
15. Februar, 2021
Zeit:
16:00 bis 17:00 Uhr

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Eintritt:
5€

Veranstaltungsort


Öffentliches Atelier
Am Rittergut 1
01683, Raußlitz

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